Profesor y Maestro/a de Yoga

Duración:  7 meses

(incluyendo el derecho a evaluación)

Dirigido a: alumnos que deseen aplicar las técnicas de Yoga en su vida cotidiana y/o dictar clases prácticas de Yoga y/o dictar talleres de técnicas de yoga. Este grado no es para dictar formación.

Modalidad: Online

Día de cursada teórico y técnico: Miércoles de 19 a 21 hs o segundo sábado de cada mes de 9 a 13 hs.

Programa:

• Estructuración de clases y clases standard
• Pedagogía del Yoga
• Metodos, estilos y técnicas de Yoga
• 7 Sistema de Contraposturas,
• 49 Chakras, Nadhis
• Más de 200.000 Posturas y sus 10 posiciones, Namaskar Yoga
• Asana Vidya (donde nacieron las asanas, estudio del sistema de posturas y ejecuciones, Sarvasanas, Purnasanas, Ardhasanas, Valencias en las asanas, etc)
• Lateralidad – Asimetria – Giro y torsión
• Beneficios y Contraindicaciones de las Asanas, Pranayama y Bhandas
• Ejercicios de Atención, Concentración, Meditación y Mantras
• Yoga de la respiración (Swara Yoga y Svasan Yoga).
• Relajación, Sama Yoga
• Psicología del Yoga – Funciones de la mente
• Inteligencia Espiritual
• Historia del Yoga
• Los grados en el Yoga y sus funciones
• Programa Standard internacional