29/30/31 DE MARZO-DE LA RESPIRACION CONSCIENTE AL INICIO AL PRANAYAMA, MUDRA.


Comparten: Hiria Bernal y Carlos Daza.
Aportación:240,00 €
TIPO DE HABITACIÓN


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SHIVA SHKTI KUNDALINI


RESPIRACION CONSCIENTE, PRANAYAMA, MUDRA.








Siguiendo esta trilogia de talleres que comenzábamos este pasado noviembre con ASANA, continuamos con este inicio a la Respiración Consciente y su introducción al PRANAYAMA,
de igual modo conducidos por ella hacia los MUDRAS (gestos siquicos) que junto a los Bhandas (cierres energéticos) , desarrollaremos en junio.


Conscientes de que según la calidad de nuestra respiración, asi lo es la calidad de nuestro pensamiento, proponemos este encuentro en el que realizaremos una investigación práctica sobre los tipos de respiraciones previos al Pranayama, preparándonos fisica y sicológicamente para abordar estas prácticas, que requieren una mayor disciplina y dominio de las respiraciones básicas.

Las prácticas de asanas o posturas tan necesarias en estos tiempos de sedentarismo, limpian nuestro cuerpo fisico, y nos van llevando a profundizar y sutilizar nuestros sentindos, las prácticas de la respiración y pranayamas purifican y limpian nuestra mente, que junto a mudras y mantras reforzaran y fortalecerán nuestro espiritu, y cuerpo emocional.


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No es necesario haber realizado el resto de talleres, aunque si recomendable.

Horario previsto será de desde el viernes 29 a las 18:00h, hora de llegada, hasta el domingo después de la comida.


El programa del retiro os lo podemos enviar si estáis interesados en asistir.


El coste del retiro será:

Habitaciones compartidas de 4 y 6 alumnos 240€,

 Habitaciones dobles (solo dos) 265€.


Incluye, alojamiento, comida vegana deliciosa y enseñanza.

IMPARTEN : Hiria Bernal y Carlos Daza.



¿Dónde?

en Villa Artemisa, El casar, C/ Jose ortega y Gasset esq: C/ Goya,

a 40 min de Madrid, rodeados de naturaleza en esta preciosa villa, cuidada con amor.


LAS PLAZAS SON LIMITADAS, se irá reservando por orden de pago.

Consulta con nosotros si estás interesado, ya que el pago puede realizarse y adaptarse a tús necesidades.












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