20/21/22 NOVIEMBRE en el Casar- Un retiro sencillo y esencial

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Este año os proponemos un retiro sencillo, que servirá tanto para equilibrar estos meses tan diferentes al ritmo habitual, como para prepararnos a todo lo venidero.
Aportación:220,00 €
TIPO DE HABITACIÓN


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Este año os proponemos un retiro sencillo, que servirá tanto para equilibrar estos meses tan diferentes al ritmo habitual, como para prepararnos a todo lo venidero.

Para ello nos serviremos de las herramientas que esta disciplina nos brinda, asanas, para nuestro cuerpo físico, pranayama, para nuestra mente, Yoga Nidra y Antar Mouna o Silencio Interior, para el alma.

Recorreremos las raíces éticas donde esta práctica se arraiga y que como la flor en la rama, florece en silencio, pero con una presencia profunda y un perfume inoloro y permanente.

Recitaremos silabas sagradas, de esas que invitan al despertar del corazón y alimentan esa flor que en el duerme.

Cuida tu cuerpo, Haz, Conoce, Ama, Medita.


Horario:
desde el viernes llegada a las 18:00h hasta el domingo medio día.


Aforo y costes:
El aforo máximo este año será de 9 Alumnos.

Los precios en habitación compartida máximo 2 personas 220€ c/u.

En habitación doble 240€ c/u.

Estos precios incluyen, enseñanza, alojamiento y comida.
El desplazamiento correrá a cargo de cada uno, intentando optimizar como siempre el transporte compartiendo vehículo si fuera posible.

Dieta:
principalmente vegana, si alguien tuviera alguna incompatibilidad por favor nos informe.

Materiales:

Zafu o cojín de meditación, manta o chal, esterilla, lota (quien disponga de ella) , mala, boli y cuaderno.


Comparte y dirige: Hiria Bernal

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