HIRIA BERNAL

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Hatha Yoga

Yoga suave y embarazo.

Yoga Dinámico

Yoga mental, Yoga Nidra.

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 Nació en Madrid en 1974.

Durante algunos años desde una corta edad colaboré con diversas organizaciones humanitarias de Ayuda a Inmigrantes y Mujeres Maltratadas, haciéndome consciente de la necesidad de colaboración y ayuda que demandamos.

Comencé la práctica de Yoga fisico en  2004, casi por casualidad,  en un momento de cambio profesional profundo,  empecé a percibir como a través del trabajo integral de la práctica casi diaria de yoga, mi vida y mi percepción iba cambiando y liberándose de todo aquello que hasta entonces me parecía tan imprescindible.

En 2009 obtengo el título como monitora de asanas, en el curso de instructores (TTC), por la Yoga Academy en Vrindavan, India,  de la escuela Sivananda, quienes abren un canal hacia el Backti Yoga, que me lleva a seguir en la búsqueda y me dá la fuerza y la energía para emprender este proyecto, para difundir y compartir todo lo que experimentamos y recibimos.

En el camino de búsqueda he relizado diversos talleres de formación con Godfrey Deveroux (UK), Lyz Lark(UK), José Carbajall, Anna Costanza ( Espacio de yoga), Emilio Gómez ( Silencio Interior), que me dió la luz del amor incondicional a través de la práctica meditativa de Antar Mouna o Silencio Interior que dá nombre a su escuela; con Danilo Hernandez (Swami Digambar), que es una constante inspiración y ejemplo de transmisión, con quien realicé  Shadana Síntesis y multiples talleres. Actualmente continúo la práctica de Yoga de su mano, aprendiendo técnicas y sistemas de Satyananda Yoga que es el linaje que principalmente seguimos en nuestro centro; muchas de las clases que a día de hoy comparto en la escuela nace de sus enseñanzas en su profundo conocimiento del Hatha Yoga y de las prácticas Tántricas que transmite y comparte sin descanso.

A través de la necesidad de seguir comprediendo y entendiendo esta maravilla que somos, he estudiado técnicas de sanación emocional con Jesús Gómez Herrera, Ayurveda Maharishi y Nadi Vigyam de la mano de Pilar Franco de Sarabia en Harit Ayurveda. Maestría en Reiki Usui Reikioho, con Rodrigo Villagrán, Shamballa con John Armitage y Elena Marín.

Con el ánimo de seguir profundizando en la práctica de la meditación, he practicado durante años en el Monasterio Luz Serena, meditación  Soto Zen, de la mano de Dokushô Villalba, maestro Zen (Soto) , en Requena, donde cursé los estudios Budistas. En una profunda identificación con la práctica en agosto de 2013 tomo los votos de Bodisatva, experiencia que ha significado un diametral cambio en la percepcion de esta enseñanza.

Reconducida por esa mano invisible del dharma, y de Amma, mi amada y reconocida guía,  cursé estudios de profundización en Vedanta Advayta, con nuestro querido David Rodrigo, Acharya Jijñasu, el estudio de estos textos desde su visión, de forma reveladora nos están abriendo hacia una via de conocimiento/ experiencia integral en la práctica del Yoga, sintiendo de forma clara y constante la unidad de todos los caminos hasta ahora transitados.

Gracias a todos ellos y a todos los anteriores maestros que a su vez transmitieron todas estas enseñanzas de las que hoy abiertamente disfrutamos y podemos compartir.  Namasté.

"No sigas las huellas de los antiguos, busca lo que ellos buscaron".
Bashô.

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