2021 RESPIRA!!


Anatomía y fisiología de la respiración
Aportación:165,00 €


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Fechas 2021

  • 16 de enero
  • 6 y 27 febrero
  • 13 marzo


En estos momentos, donde más que nunca tomamos conciencia de lo necesario de respirar y hacerlo bien y conscientes, nace este encuentro que solicitado por los alumnos hemos creado, apto y recomendado para todos los interesados.
Se entregará practica para ir desarrollando entre talleres y certificado de asistencia para quién lo requiera.
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"Es a través del pranayama que puedes controlar tús circustancias y carácter y armonizar conscientemente tu vida individual con la vida cósmica.
Empieza la práctica de pranayama, en este mismo momento.
Controla la respiración y alarga la vida.
Calma la respiración y conviértete en un yogui, un dínamo de poder, paz dicha y felicidad.

Siempre que te sientas incómodo, deprimido o abatido, practica pranayama. Estarás inmediatamente lleno de nuevo vigor, energía y fuerza, el pranayama te elevará y te llenará de alegría."

Sw. Satyananda Sarasvati . Yoga Magazine, octubre 2020.


Horario:
10 am a 14:00 pm

Programa orientativo:


-Anatomía y fisiología de la respiración
-Prana y prana.
-Los vayus, o panchapranas, secuencia ayurvedica para equilibrarlos.
-Trabajo prerespirarorio.
-Asanas y mudras para acompañar la respiración.
-Las 5 claves y llaves, diferenciar conciencia - prana- respiración.
-Meditación y mantra.
-Tipos de pranayama.
-Prácticas de los mismos.
-Asanas y mudras en el pranayama.


Coste :
45€ c/u
los 4 165€.



Comparte: Hiria Bernal

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