28 FEBRERO 2020, YOGA Y NEUROCIENCIA.


TALLER DE PRESENTACIÓN


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Las últimas décadas han supuesto un auge sin precedentes en el campo de las NEUROCIENCIAS, que ha posibilitado un mayor conocimiento del funcionamiento del cerebro. Este conocimiento, debido en parte a la mayor sofisticación de la tecnología, ha permitido una gran investigación en el campo de las TÉCNICAS ATENCIONALES (meditativas) y cómo éstas afectan  a los procesos neurológicos, fisiológicos y psicológicos.

El YOGA, por definición, es MEDITACIÓN, un estado de extraordinaria lucidez, alerta y consciencia que se experimenta dentro de una profunda calma y silencio interior, que posibilita una vivencia mas profunda, plena y real de nuestro ser. El estado MEDITATIVO, cambia la neurofisiología del cerebro y permite un funcionamiento mas coherente y ordenado de sus diferentes estructuras, optimizando la salud física,  psicológica y socio-ambiental.


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